YOGA

Contopirea cu dimensiunea interioară a ființei noastre

YOGA

Contopirea cu dimensiunea interioară a ființei noastre

YOGA

Contopirea cu dimensiunea interioară a ființei noastre

JOFIEL STUDIO

Vă invităm să experimentați practica Yoga

UNIUNEA CU SURSA VIEȚII

Cuvântul Yoga înseamnă uniune sau contopire cu dimensiunea interioară a ființei noastre, cu Sursa vieții care este în noi și pretutindeni în jurul nostru. Aceasta este o dimensiune a păcii, iubirii necondiționate și bucuriei, pe care pe care rareori o întâlnim în experiența umană a vieții cotidiene.

TEHNICI ȘI METODE

Însă pentru a accesa această dimensiune non-fizică a ființei noastre, avem nevoie de metode și tehnici care să ne pregătească corpul și mintea pentru o percepție și trăire mult mai amplă a Vieții.

PRANAYAMA

Pranayama reprezintă lucrul conștient cu energia (forța) subtilă a vieții, conținută în respirație. Este un mod foarte profund de eliberare a blocajelor la toate nivelurile și de transformare a corpului și minții.

MEDITAȚIA

Meditația este metoda prin care liniștim fluctuațiile corpului și minții, pentru a ne conecta la dimensiunea mai profundă a sufletului nostru, accesând Pacea, Iubirea și Bucuria mereu prezente în noi, însă mai mereu ascunse sub straturile dense ale minții conștiente și subconștiente.